כלים דיגיטליים שנולדו מתוך התהליך

אפליקציה שבניתי מתוך העבודה עם אבות עסוקים — כדי לתת כלי יומיומי, קצר וישים, שמחזיר אנרגיה, נוכחות ושקט פנימי. בפנים תמצאו מסלול של חמישה שבועות, מעקב שינה, תרגילי נשימה, כתיבה יומית, יומן הודיה, אימון של 7 דקות ומודולים לניקוי מחשבות, בניית הרגלים וקביעת מטרות. הכל בעברית, מותאם לאבות שיש להם עשר דקות ביום — ורוצים לראות שינוי אמיתי בבית ובראש.

אפליקציה יומית פשוטה שמלווה אותך משלוש נקודות ביום: בבוקר בוחרים כוונה ושלוש משימות מרכזיות, ביום עוצרים לרגע של מיקוד, ובערב עושים סגירה קצרה — מה עבד, מה לא, ומה לוקחים למחר. בלי רשימות אינסופיות, בלי לחץ. רק מסגרת מנטלית שעוזרת לחיות יום בכוונה ולא באוטומט.

אפליקציה שמייבאת דפי בנק וכרטיסי אשראי (Excel / PDF), מסווגת את ההוצאות אוטומטית בעזרת AI ומציגה תמונת מצב פיננסית ברורה — בעברית מלאה, מותאמת לבנקים ולכרטיסי אשראי בישראל. נבנתה מתוך העיקרון שלי שאיזון כלכלי הוא חלק בלתי נפרד מאיזון מנטלי — כשהראש רגוע לגבי הכסף, אפשר להתרכז בדברים שבאמת חשובים.

מערכת נשימה שלמה עם 25 טכניקות מקצועיות לרוגע, פוקוס, אנרגיה ושינה. כל תרגול מגיע עם אנימציית מעגל חיה, טיימר מסונכרן, צלילים עדינים ומעקב התקדמות. שלוש רמות — ממתחילים ועד מתקדמים — עם רצפים, דרגות והישגים. זה הכלי הכי פרקטי שיש לי לצנתר את המערכת העצבית תוך שתי דקות, גם כשהיום סוער.

אפליקציה לבניית הרגלים לפי הגישה של Tiny Habits — צעדים קטנים שמשנים מציאות. במקום להתחייב לשינוי דרמטי שלא מחזיק מעמד, בונים שגרה זעירה שמתחברת לפעולה קיימת, עוקבים אחרי הרצף וחוגגים כל הצלחה. הנתונים נשמרים בענן בין מכשירים — אפשר להתחבר עם Google או אימייל ולהמשיך מכל מקום.